壓力，一直都是身在這個繁忙社會裡，必須面對的人生功課。 很常時候不自覺的太忙太累，生活被壓力取代，壓力反噬， 壓力成為健康問題的來源，守護身心靈的健康變成了人生必修課。 每一個人，都需要找出適合自己的方式、適當的舒壓放鬆， 可以運動、可以追劇、可以宅宅在家， 找出一個跟忙碌生活狀...

身為零廚藝代表，也真的不是一天兩天的事了， 覺得有的人就是擅長廚藝，有些人就是擅長吃（或別的事。。。） 人各有志，又何必強求，是吧！ 不過就是因為我零廚藝（驕傲的說） 所以我特別會找很厲害的機器來幫我煮飯， 讓我看起來有點廚藝，還蠻厲害的樣子。。。

其實覺得自從35歲以後，身體各方面狀況真的有差別的很有感， 新陳代謝變差、肌膚變的不穩定等等狀況， 加上又在這幾年連續生了兩個小寶寶， 導致每天的保養步驟，開始需要變的更細膩， 不能再像以前的只要管好保濕，保濕做好肌膚狀況就會很完美這樣！ 所以說，輕熟女（對，指我）現在都怎麼保養...

雖然因為家庭離開朝九晚五的職場有幾年了， 不過還是很喜歡、會念想著以前在上班時的穿搭， 講究著合宜、質感、專業還有舒適～ 其實一直到現在，雖然重心已經放在家庭， 每天的穿搭分享變得休閒， 但還是有不少讀者來詢問可不可以寫篇如何當個"職感女人"？ 當然好啊！最喜...

Rear light #ootd☀️ 車褲/Bike shorts, short leggings大概2018 2019年開始陸續有人重新穿上， 又發揚光大這樣，變得有這麼點流行！ 一直覺得自己不是很適合，但看著看著就會好想買來試試！ 潮流就是這樣吧！ 像一開始我沒有很...