呵!很多人問說....小閃小閃!怎麼減肥壓!怎麼保持好身材!
其實~雖然也沒多瘦 但是還是有小秘訣的唷!!!這裡就來私心推薦 。。。。"豆漿"是減肥好朋友!!!。。。。
是說....在台灣的時候 每天就是會衝衝衝衝 跑到巷口的7-11 來杯統一陽光黃金豆豆漿!!
((在7-11有黃金豆豆漿真的是最讚的事情了!!以前都還要等到早上或者是跑到復興北路去買豆漿壓!!整個要走很遠很累!!))
統一真的是我家呀!!呼呼!!!一天可以跑好多次!!!!真的很難想像住在一個沒有7-11的地方很久
(現在就是呀!我好想念7-11唷!!舊金山也有7-11 但是真的是7-11 早上7點開 晚上11點關 都沒有7-11是我家的感覺了!呵!)
為什麼說豆漿是減肥好朋友哩!!因為其實想要瘦 就不外乎是少吃多運動!!!
但是少吃 有很多少吃的方法 像是不吃啦!(以前小閃周末都只吃蘋果 餓的要死→覺得這個方法真的很折磨人耶!)
還有像是只吃單一食物(好朋友殷小琦之前有用這種減肥法 每天只吃一種東西吃到膩→這方法也是很需要意志力!)
後來就發現壓!!!其實要吃的少 又要營養什麼都顧到!!就是豆漿了!!!
豆漿裡面有其他飲料中沒有的"膳食纖維" 可以促進腸胃蠕動
而且因為纖維素高 所以整個就是喝了以後就飽了!!!
自然而然就整個不會多吃其他東西壓!!!
所以是個美容兼減肥 大拇哥一直比讚的好東西!!!!
還有就是豆漿不含乳糖唷!如果有乳糖不耐的捧由們(就是喝牛奶會拉肚子...) 豆漿是最好的替代品了呀!!呵呵!
平常都會去買那種紙瓶子裝 方方的 然後請店員加熱!!!!
這次回台灣 又衝去7-11 要買大杯的統一陽光黃金豆豆漿!!(超喜歡黃金豆豆漿這名字的 超級裝可愛的好可愛!!^___^)
(是說 有時候也會買像是薏米口味的 或是糙米漿的 也都好好喝唷!!呵呵!)
總之咧!!!因為又想請店員加熱 店員說 其實旁邊的小松鼠超古椎的心熱園 熱呼呼暖暖冰箱
就有直接 已經熱呼呼的統一陽光系列囉!!!!!!!((黃金豆豆漿 糙米漿 都有都有!!!!))((點頭 按讚!!))
也還蠻推薦糙米漿的耶!!!!跟豆漿的口感又很不一樣 最喜歡就是有點濃濃的滑膩的口感 齁齁齁!!!!也是超有飽足感的 呵!
又不小心題外話了!!噗~~~~~
變成圓罐子的統一陽光豆漿們~~~~!!!!而且因為是金屬罐子的關係 熱呼呼的 握起來很有感覺 超舒服!!!
呵 馬上二話不說 把方方冰冰冷冷的豆漿放下來 握著熱呼呼 從心熱園拿出來的黃金豆豆漿壓!!!!!
而且不用在7-11等超久等著加熱壓!!呵呵喝!(雖然說7-11是我家 但是也沒有想要呆太久的意思!!噗~)
其實有時候不想要吃晚餐 就直接用豆漿來解決了 喝完 超飽的!!!!而且又心情暖呼呼!!^___^
是說 必須要嘉獎7-11一下 這個心熱園 好貼心唷!!!!因為怕顧客手燙傷 還有個專門用來握的圈圈
上面有超可愛的OPEN將 還有一系列OPEN將的朋友!!!呵呵喝!!!!
雖然沒有想要裝可愛的意思 但是拿著就覺得自己心情很好 年輕很多 噗~~~~
而且喝完 我都想要偷偷留著這個保溫圈圈 想說 以後喝其他的還可以重複使用!!!噗~
超級熱愛就握著飲料坐在公園裡面的呀!!!!!享受台北的傍晚!!!!
好久沒有喝到這種燙呼呼 暖暖感覺的好喝豆漿了!!很開心統一陽光有熱呼呼系列!嘿嘿!整個心都暖了
喝著喝著!!!順便等人!!!!!晚餐就喝這個 感覺明天早上腸胃很順暢 又會瘦呼呼!!
也有順便逛書店 呵呵呵!!!!是說~~~統一陽光豆漿系列好好喝唷!!阿阿阿~
現在好想要衝回台灣!!!!只有台灣有這種好東西呀!!!!
好囉~~~希望大家喜歡我的分享唷~~~~^____^
乎!聊完超想喝豆漿的!!!我要去超市買了 還要買回家自己加熱 屙!!!!!
不由的再說一下好羨幕台灣有拉風的"心熱園"壓!還有超級超級好喝的統一黃金豆漿系列壓 呼!
最後 就用個穿搭來做結尾吧!!!齁!白T恤依然是我的最愛壓~~~乎!!配什麼都好看耶!!怎麼會這樣!!!
話說 ZARA的ZARA BASIC每次都會賣很多好看的白T恤唷!!!可以去買去買!!好想逛看看台灣的ZARA壓!!!!阿!
還是要嘉獎閃媽的豹紋Slippers!!!走在時代超尖端的!!哈!!
是說 把它們放在台灣壓!!!很後悔沒帶來舊金山 超想念這雙阿豹的 吼!!!!!!!!!!!
Today's outfit
針織外套/H&M
上衣/ZARA
褲/ASOS
飾品/Primark
鞋/Genny (Vintage)
包/Givenchy
字母項鍊也primark的麼?好好看喔^^
回覆刪除字母項鍊是我的名字項鍊啦!!呵呵!!是在台灣訂做的!^___^
刪除小閃好有意志力喔,叫我只喝豆漿,可能會受不了耶!
回覆刪除我每次都買豆漿加上一堆吃的 但是喝完豆漿 真的吃不下耶!太有飽足感了!@_@" 呵呵呵!!!(應該不是意志力的問題呀 哈哈!)
刪除可以請問在哪做的麼?
回覆刪除好好看喔^^
我在頂好名店城做的唷!!!現在好像蠻多地方都可以做的!^___^
刪除小閃~你的假領片是去哪買的,告訴我一下啦~拜託...
回覆刪除ㄚ阿阿 拍謝拍謝 我ㄧ直沒回到你的留言 我的假領片都在H&M買的唷!^___^
刪除我也愛那種自己名字cursive的項鏈 好好看
回覆刪除對呀 這裡的7-11跟台灣真的不能比 感覺在台灣的7-11住1年都沒問題 好多東西可以吃
來美國候很少喝道真正的豆漿 supermarket賣的都是美國版假豆漿
每次去boston or 這次thanksgiving去紐約喝道真正的豆漿的時候都快噴淚
呼 好開心再過2個多禮拜就可以回到寶島的懷抱
乎呵呵呵 對呀!!!!而且我帶這個來舊金山 就想說 這樣老外就不會忘了我的名字了:PP 哈! 話說 昨天去逛超市 好多都寫豆漿唷!!還有餐廳都有周末豆漿油條之類的 恨不得馬上就是週末!!呵呵呵!!!!好開心唷!!兩個禮拜就要回去了!!準備大吃大喝吧!
刪除哈囉小閃~~看到這篇感覺好像妳還在台灣喔!呵呵
回覆刪除心熱園的確是還蠻不錯的~很方便!不用再請店員加熱~
我昨天剛好也買統一無糖高纖豆漿~
加熱後還有點像豆花的東西灑出來~豆味好重真可怕!還是要有點糖比較喝的下去 :P
[偷偷跟妳推薦味全的金穗豆漿也很順口好喝!不過只有頂好or大賣場買的到~
有機會可以試試囉!(統一的人如果來檢查應該會叫妳把我留言刪掉 哈哈)]
哈哈哈哈!!!我的心永遠在台灣壓!!哈哈~~^____^話說 我也覺得心熱園超級優秀的!!而且真的是熱呼呼! 我不敢喝無糖的耶 雖然說那更健康 但是我愛甜食啦!我沒辦法吃沒味道的東西:PP 味全的好喝嗎?我沒試過耶!下次我去試試看!呵呵!
刪除因為我沒有信用卡
回覆刪除也不想麻煩媽媽
所以想說小閃在舊金山剛好可以買
那我會乖乖等小閃回來的!
btw我覺得小閃越來越漂亮~~~~~~~~:D
喔喔喔!!!對後~ 不過其實我朋友在台灣!哈哈!等我回去幫你買嘿~~^___^
刪除謝謝你的稱讚壓!我整個都飛上天了 好開心唷!!啾啾~~~~<3