週末來點輕鬆的，聊聊十月我和歐莉都在幹嘛？！
照片都是從Instagram上截取的，所以如果想看大圖，看看照片下的敘述，
直接看Instagram喲！ID是nikkichien，快來加吧加吧～
很喜歡十月，因為天氣漸涼，穿得好膩的夏裝，終於可以稍微的說掰掰，
雖然台灣的天氣好怪，一會冷一會熱的，
穿了好久的夏裝，真的很期待可以穿外套，有點冷冷涼涼的感覺。
十月，沒有給自己安排的太忙碌，一些採訪還有一些看展的活動而已，
三個月大的歐莉，變得很不一樣，翻滾更輕鬆自在了，相對也變得"陪玩"這件事很重要！
十月，過得愜意，還第一次帶歐莉出城呢！
趁著中秋節的連假空擋，跟著家人帶著寶寶去宜攔住了一個週末，
第一次帶寶寶出門，雖然只是車程一個多鐘頭的距離，但也是戰戰兢兢，
加上要過夜，真的很怕又擾亂了長久以來練習得"睡過夜"習慣～
一直以來都把歐莉當是比較小的大人看待，所以直接用溝通的，
雖然他也是恩恩啊啊不知道有沒有懂，但都當他是懂！
要換尿布的時候會知會他一聲，要抱起來的時候會跟他說，
所以在每天睡前，把歐莉放上床以後，也都會輕輕地說：
“已經很晚了，睡覺時間到了！睡飽精神好明天起來繼續玩喲～”
如果隔天有活動，就會先告知他明天要幹嘛，讓他有期待，
不知道是不是有告知她有差，還是本來歐莉就是比較穩定的小孩，或以上皆是，
通常這樣聊一聊，就會好好睡，會乖乖的拿著她的兔子安撫巾，然後趴下來睡著。
到宜蘭也是這樣，不過儘可能的在外出的時候，不干擾到平常的作息習慣，
吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，玩樂的時候帶她走來走去到處看看，
覺得最難的是晚餐，因為跟著大人走，吃飯時間一定超過他的睡覺時間，
這時候我會跟他說：“只有今天喔！因為我們在外面，所以不能準時睡覺。"
會這樣做，是因為記得第一次帶歐莉出門吃飯，
很怕打擾到他正常作息，所以硬是晚上八點就叫他躺在睡箱裡，
結果大吵大鬧到一個覺得很尷尬，好險餐廳也是有點吵，所以比較不顯眼，
後來發現他真的沒有想睡，抱起來安撫，面向桌子讓他跟著我們一起聊天，
精神超好之外，也很安靜，瞪著眼睛看來看去，
回家弄一弄乖乖睡，一樣睡過夜到隔天，接下來的正常作息都沒有改變。
三個月快四個月的歐莉，真的很好動，
其實覺得他的個性比同齡孩子稍微成熟一些，
不知道是不是因為住在肚子裡面太久的關係！哈哈～
翻、滾、蠕動樣樣難不倒，已經沒有辦法在大人睡的床上放著了，
一不小心可能就會翻出床跌下去，現在通常都是放回嬰兒床玩樂，
不然就是把健力架拿出來，上面綁著各式的玩具，讓他用手用眼睛用嘴巴去探索！
十月，雖然沒有參加太多的活動，但是很開心能去HERMES在SOGO復興店的開幕，
很棒的裝置空間，像是走進花園一樣，逛逛街、看看老朋友，很喜歡這種感覺。
偶爾出門的放鬆，好好打扮，跟朋友聊天，覺得就是一個充電，
讓我回家帶著歐莉的時候，一點都不會覺得累或煩躁，反而更珍惜一起相處的時間！
十月天氣開始變涼，所以每天只要有空，就會帶著歐莉去家裡附近走走散步，
因為是住宅區，所以車不多，空氣也很清新，巷弄走走很舒服～
因為育兒書上都有強調每天帶寶寶出去走走，30分鐘一個鐘頭，
讓寶寶接觸陽光，也會增加他體內的代謝速度，像是給他做運動，
補充維他命D，同時也會讓晚上的睡眠品質變好～
所以，帶寶寶出門、給寶寶曬太陽是一件非常好的事情喔！
而且還可以讓他知道外面的世界還很大，東看看西看看的探索～
不過還是要避免到人群太多的地方，畢竟小寶寶抵抗力還不夠，
太多人會有病毒細菌散播的問題，需要特別小心！
十月底有一個大事，就是H&M每年的聯名系列媒體曝光～
期待這次的聯名超久的，因為是很喜歡的英國品牌ERDEM，
印花好美，質感好好，會忍不住多看幾眼！
這個月因為比較沒有幫手可以臨時幫忙在白天顧寶寶，
已經推辭了蠻多的活動，專心在家陪歐莉
但是ERDEM x H&M媒體發表，完全不想錯過，
問了公關可不可以推，一說可以，就硬著頭皮推推車參加，
好險其實歐莉還蠻穩定的，雖然到最後因為人太多又餓，所以鬧哭哭，
但是對於可以搶先看整個系列，已經覺得很感恩！
發現自己把母奶稍微調到一天只擠三次的狀態，很完美！
讓照顧寶寶同時，也有兼顧到自己的生活，出門不再需要急急忙忙跑回家擠奶，
好險之前去做臉的時候，有跟美容師交流他的育兒經驗，
所以才敢試著拖延擠奶時間，讓自己步調不要那麼緊繃，
美容師他的做法是一個星期、一個星期的把擠奶時間一個小時、一個小時拉開，
他說這樣子奶不會變少，一天可以繼續擠出一樣的量，
我也這麼嘗試，不過稍微奶有變少一點，但是沒有差太多，
慢慢的調整到三次，我覺得比較適當的次數，就沒有再延長間隔了，給大家參考。
不過每個人的體質不一樣，有些人這樣延長時間會斷奶，要特別小心～
很推薦”天才保姆崔西的育兒祕訣"這本書，
講了很多關於寶寶個性、寶寶的表達到底是什麼意思，
怎麼調適自己的生活，讓整個狀態適合寶寶也適合新手爸媽，
還有像是一些關於母奶、配方奶等等的建議，
裡面說到真的不需要去堅持那個一定要給寶寶吃到多少量，
沒有擠到一定的量或是沒有奶供應，其實沒有關係，
寶寶不會因為這樣就跟你少了那份親密感，看完以後覺得其實很舒壓，
很多育兒的想法，其實有時候都是我們自己在心裡糾結，
很長時候是因為聽了某某某怎麼做，又某某某這樣建議之類的，
真的利用一些文字安撫一下自己，就會想比較開，海闊天空！
以前寫月記，是聊自己的大大小小事，現在不小心都會聊一些育兒，
希望你們也喜歡啊！
一樣是新手媽媽的捧油們，一起加油喲～
喜歡時尚的捧油們，我也沒有忘記愛漂亮，很多文章會陸續的推出的，請期待。
照片小故事下個月見～
Love,
小閃
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