2019年的12月1號,正式成為雙寶媽!
其實原本一直都不怕生產還有產後恢復,
因為第一胎的經驗太美好,
殊不知,第二胎一卸貨,發現根本不是這回事。
寫這篇文的此時,是生產完第四個月了,
穿上孕拍時的高領毛衣,拍攝一組覺得時髦的Before & After
喜歡看見生產蛻變後的自己,
變成熟變更勇敢,也開心看見一如往常的身型狀態。
其實原本一直都不怕生產還有產後恢復,
因為第一胎的經驗太美好,
殊不知,第二胎一卸貨,發現根本不是這回事。
寫這篇文的此時,是生產完第四個月了,
穿上孕拍時的高領毛衣,拍攝一組覺得時髦的Before & After
喜歡看見生產蛻變後的自己,
變成熟變更勇敢,也開心看見一如往常的身型狀態。
老實說,這次產後的塑身,真的也是費了很大的力氣,
生歐莉的時候,還不是高齡產婦,
事隔兩年半,正式進入高齡,
整個身體恢復狀況就真的有差!
第二胎除了剛生產完的那幾天,我覺得比第一次恢復快很多,
因為子宮知道要馬上開始工作收縮到原本的位置,
肚子從一生完還有五六個月的肚子,
瞬間平坦變剩大概三個月。
但是就。。。這樣停滯了!
連體重都下不太來超級焦慮的。。。
這就是所謂的"第二胎很難瘦"吧~
覺得瘦身塑身,最重要的步驟就是
1. 瘦身:少吃,先瘦回原本的體重
2. 塑身:利用健身還有利用穿塑身衣,
來幫自己身體重新雕塑回原本的身材,甚至更好的身材。
記得,千萬不要還沒瘦下來就去運動健身喔!
因為這樣只會讓原本存在的多餘脂肪,變成肌肉,會更難減。
這次一生產完進月子中心,
我是先用適量的飲食控制來控制,
早餐吃澱粉,中午和傍晚控制少吃,
慢慢讓體重自然健康的降下來。
到產後的第二個禮拜,
預約了瑪麗蓮塑身衣來幫我量身訂製塑身衣,
為超級難瘦的第二胎產後,好好加油一下!
(偷偷把產後兩個禮拜尺寸放上來給大家看,有夠胖的啦!哈哈)
其實第一胎的時候就有穿塑身衣了,
但是長褲版型的,而且料子基本的厚度。
這次希望能穿比較薄、透氣的款式,然後及膝版的,因為想當時髦的車褲穿!
還有加購半身長褲(平常單穿)和連身塑身裙(穿合身洋裝專用)
所以選擇了穿瑪麗蓮塑身衣,
因為他們能選擇的款式爆多,完全可以滿足產婦想要瘦的決心!
在產後的這四個月,我從收到以後開始穿,
一直到現在修改兩次,修改的一次比一次合身,有一種戰勝自己的感覺!
套上產前孕拍的高領連身裙,裡面就是穿著連身及膝款的塑身衣。
不著痕跡的穿在裡面,讓整個身型線條變得非常順,
這種衣服最需要順順的啦!
給大家看直接穿連身塑身衣的樣子吧~
是說,這可能是歷年來尺度最大?!哈哈
但是覺得太正啊,不放會對不起自己
半身的塑身衣款式,我真的蠻喜歡的!
比之前長褲的更喜歡,也許是因為流行的關係(車褲風格)
但也有可能是因為穿起來不用這麼久。。。
長褲要從腳踝慢慢往上拉,因為合身所以拉很久,
及膝塑身衣,一下子就穿好了,適合懶人如我!
偷偷給大家看害羞的實穿Before & After
二月中的時候,已經生產完兩個半月,
覺得從下胸圍到腰的地方,還是肉肉的,
而三月中,看側面就會發現越來越薄了,
算是越來越接近原本的自己
(當然還有很多需要努力加強的地方)
好啦!聊到這,希望喜歡唷!
我覺得一路從生產完,努力瘦身塑身,
瑪麗蓮真的幫助很大,因為把鬆垮的肉,
利用穿塑身衣的方式重新歸位到對的地方,然後維持著!
讓穿上衣服的時候,不會這麼沮喪、難過,
而且因為我是訂製比較輕一點的材質,加上短褲,
所以非常穿得住,穿著住的塑身衣,
才是真正能幫忙維持、有幫助的塑身衣啊!
總之,很推薦孕媽咪還有產婦試試~
對了,母親節要到了!有限時優惠要跟大家分享唷!
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