不得不說 自從健身房到期以後 為了省錢 就沒有再續約了！
默默以快走還有ubike假裝也是一個運動這樣～
（不過感覺跟健身房的跑步 就是有差那麼點流汗的滋味阿！噗～）
不過 其實最近也是都在想要不要買個健身器材在家 或是腿部按摩機（感覺 回家 就是要這樣按一下 運動一下 才會睡的好阿！）
總之 最近看了看 就是姐姐介紹的這個電臀機最吸引人了！！
強打著 最適合給
懶得運動的人！（我應該算是愛運動的吧？）
長期坐在辦公室前的人！（完全是在說我！？）
沒時間運動的人！ （也是我）
對身材曲線不滿意的人！（還是我！）
家庭主婦 護士 公務員....！（不是公務員 但是整個工作就是釘在桌子前 也算吧！）
總之 適合的種類 五個裡面有四個在說我 也就認了 用一下到底姐姐說的這台是不是真的威風！
坐的就能美美的 聽起來真的好威風～
是說 在用之前 在youtube上 就有默默看一下介紹影片了！！
看完了以後 真的覺得好像很厲害的樣子 尤其是以八字的方式動來動去
完全就是可以運動到女孩子最擔心的腰後肉吧！
感覺就是要每天坐在上面好好練一下～
是說 其實也不一定都是放在屁股下搖來搖去唷！
根據我很認真的研究 其實這個電臀機有四種用法
一方面可以像我這樣 放在床上 把腳跨上去 一邊看電視一邊運動！
（最喜歡這種聽起來cp值很高的用法阿！既有娛樂到 也有運動到的樣子～）
（當然 老實說 我覺得還是坐在上面動的感覺比較大唷！）
這電臀機 其實沒有什麼很難的用法 一共有三個調整的按鈕 還有一個開關電源的按鈕
操作方法很簡單 也是我喜歡的地方！！有的按摩機 整個很多鈕 有時候真的會搞的霧撒撒～
調整強弱 都是看個人 我喜歡從慢慢到快快 循序漸進感覺特別有效率！
簡單的放在沙發上就可以做運動了！最近每天都這樣～
搖來搖去 每天不用太久 就是搖個20分鐘！背後肉都沒了！而且 因為搖來搖去所用到的肌群
所以自然而然 身體也挺了 然後似乎屁股肌肉也有酸酸的運動到 翹臀翹臀我來了！！！（掩嘴笑）
其實也可以把它橫著放唷！！！就像是以前很流行的騎馬機
橫著八字扭動 一樣是訓練後背腰部的肌肉 就是這樣子慢慢的慢慢的動一動
似乎就再也不會緊張擔心背後肉的養成！
老實說 覺得這個比騎馬機或是按摩機都好的原因 是因為他的尺寸阿～
而且 比任何都有更多的功用 也是我喜歡的地方
甚至因為常常久坐的腰 也可以用這個電臀機 放在椅子上
假裝是一個靠墊 按上按鈕 自然而然又在運動的感覺！！很舒服唷～
總之 姊姊這個好用好用！！！不用跑去健身房 就可以練到腹部腰部還有大腿
下班身很想要運動 但是又沒有時間的捧由們 這個算是福音這樣！！（至少對我囉～）
如果有機會 大家也可以去試試阿～我個人是覺得真的很好用囉～呵呵！
Lots of LOVE
小閃
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