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2020/11/5

▌居時尚 ▌時時刻刻都想要由內而外的釋放身心靈壓力 - OSIM uDream 5感養身椅

壓力,一直都是身在這個繁忙社會裡,必須面對的人生功課。

很常時候不自覺的太忙太累,生活被壓力取代,壓力反噬,
壓力成為健康問題的來源,守護身心靈的健康變成了人生必修課。
每一個人,都需要找出適合自己的方式、適當的舒壓放鬆,
可以運動、可以追劇、可以宅宅在家,
找出一個跟忙碌生活狀態的平衡點,
讓自己可以保持著身心都自在的狀態。

2020/10/28

▌小廚娘 ▌拯救零廚藝的大功臣,煎煮炒炸都靠它 - 法國特福氣炸鍋Tafel Actifry

身為零廚藝代表,也真的不是一天兩天的事了,
覺得有的人就是擅長廚藝,有些人就是擅長吃(或別的事。。。)
人各有志,又何必強求,是吧!

不過就是因為我零廚藝(驕傲的說)
所以我特別會找很厲害的機器來幫我煮飯,
讓我看起來有點廚藝,還蠻厲害的樣子。。。

2020/10/27

▌小閃愛漂亮 ▌保養,就是要給皮膚滿滿維他命 - 賀寶芙維他命面膜

其實覺得自從35歲以後,身體各方面狀況真的有差別的很有感,
新陳代謝變差、肌膚變的不穩定等等狀況,
加上又在這幾年連續生了兩個小寶寶,
導致每天的保養步驟,開始需要變的更細膩,
不能再像以前的只要管好保濕,保濕做好肌膚狀況就會很完美這樣!

所以說,輕熟女(對,指我)現在都怎麼保養呢?

基本上分成每天、兩天一次,還有一個月一次

每天的基礎保濕,再加上抗老保養品加持,
兩天一次的維他命面膜幫肌膚補充滿滿維他命,
再來一個月一次的做臉,幫忙清除肌膚的髒東西。

2020/9/24

▌小閃愛穿搭 ▌職場女性穿搭術,一起當個職感女人吧! - MARELLA FW20

雖然因為家庭離開朝九晚五的職場有幾年了,
不過還是很喜歡、會念想著以前在上班時的穿搭,
講究著合宜、質感、專業還有舒適~

其實一直到現在,雖然重心已經放在家庭,
每天的穿搭分享變得休閒,
但還是有不少讀者來詢問可不可以寫篇如何當個"職感女人"?
當然好啊!最喜歡寫穿搭文呢~

今天就利用義大利Max Mara旗下品牌之一的MARELLA
來演繹給大家覺得最適合的幾種職場穿搭吧!

搭配一:俐落職感女人

不管是什麼工作和工作環境,
其實穿搭都必須要合宜。

不過份裸露、必須方便行動,是兩個主要需求。

當然也不能太過花俏,以簡約、質感為主。

利用穿搭,增加專業好感度,是一定要的! 

2020/6/23

▌居時尚 ▌不管搬家搬去哪裡的唯一堅持 - TOTO WASHLET 溫水洗淨便座

最近都是居時尚,今天來聊的是廁所!
廁所在一個家裡面超重要的啊~
因為是除了床上,會待最久(最多次)的地方。

是說,雖然我們家小小的,
但是當初我看上的就是兩個浴室這件事
而且啊,還是兩個全配!
(雖然一個有浴缸,一個只有淋浴,但已滿足)

2020/4/23

▌產後這件事 ▌產後窈窕大作戰 - 謝謝瑪麗蓮塑身衣,讓孕媽咪產後華麗回歸

2019年的12月1號,正式成為雙寶媽!

其實原本一直都不怕生產還有產後恢復,
因為第一胎的經驗太美好,
殊不知,第二胎一卸貨,發現根本不是這回事。

寫這篇文的此時,是生產完第四個月了,
穿上孕拍時的高領毛衣,拍攝一組覺得時髦的Before & After
喜歡看見生產蛻變後的自己,
變成熟變更勇敢,也開心看見一如往常的身型狀態。

2020/4/17

▌小閃愛穿搭 ▌與Folli Follie的母親節企劃

To the most amazing mom in the entire universe! Happy Mother’s Day

無法想像,這是我第三次過母親節,
甚至還一手抱一個。

每天告訴自己,即使成為母親,
也不停止讓自己變得更好

記得去年,是捧著肚子跟Folli Follie拍了一個母親節影片,
今年,也跟著Folli Follie,一起演繹更美好的自己

不管是在媽媽的角色,或是工作時、
又或是跟好姐妹們偷閒來的me time、
girls night out、自己出走的小旅行,
在小細節裡打點自己,好重要

2020/4/2

▌小閃愛穿搭 ▌2020 Spring/Summer H&M 永續材質系列

Love is the flower you've got to let grow

防疫期間,去不太需要刻意去維持社交距離的戶外最好了,
套上充滿春季感的洋裝,調適一下緊繃的心情 H&M春天系列,
尤其洋裝,一直是我每年shopping list的第一位,
喜歡薄而涼爽的料子,是100%有機棉,
喜歡繽紛的布花設計,更喜歡不拘束的版型,
還愛極了它的高Cp值!

這一季的設計,在袖子上加重了輪廓的比例,
讓穿起來多了立體的蓬度,喜歡~ 
趁著一個星期裡唯一的一天陽光,
遊走在歐式的小花園裡,背光下按個幾張快門,
這陣子不能出國,就假裝自己在度假吧!

2020/3/9

▌小閃二寶日記 ▌媽媽的睡眠育兒神器 - KuKu酷咕鴨超好眠成長包巾(3/9-15順道揪團一起買便宜唷!)

今天來寫文慶祝戴米滿三個月試用期,
然後完完整整睡過夜的心路歷程吧!

其實一直都以為帶歐莉戴的很順手,
戴米應該也會就這樣順順過~

殊不知,兩個寶寶個性差好多,
真的是一路從頭學從頭適應。
加上有歐莉兩歲半的活動力加持。。。


這陣子是真心累,有時候手忙腳亂,
尤其是兩個娃同時提出需求,
但也好險新手媽媽時期的一些育兒心得,
以前覺得好用的,這次也繼續用,
甚至也修正了一些育兒經驗和用品,
希望讓一切更順利些。

2020/2/24

▌小閃愛漂亮 ▌完全亮白有感的保養 - DR. WU 潤透光美白系列

最近為了可怕的武漢肺炎,尤其加上家有嫩嬰,
每天都在家防疫的結果,就是有事沒事就努力做保養!

是說,成天沒事待在家保養的結果,就是臉亮到發光啊!
最近的皮膚好到我自己有點嚇到,怎麼這麼亮白


生完二寶也兩個多月了,下定決心要把整個皮膚好好整頓一下,
尤其臉頰上這次又突然一系之間跑出來的孕斑~

2020/1/29

▌小閃二寶日記 ▌媽媽的尿布人生2.0 - 麗貝樂Newborn & UP&GO敢動褲

不知不覺從月子中心回家也快一個月了,時間過的飛速,
一次兩個在家東忙西忙的,真的是需要一段時間的磨合適應,
不過認真覺得比起歐莉的時候,這次真的輕鬆一點點,壓力也小,
因為很多事情,經過了兩年半的全職育兒,已經算是身經百戰。


第一次當媽媽,許多事都矇懞懂懂,需要一直嘗試,
第二次當媽媽,開始熟悉、知道寶寶的需求是什麼,
怎麼樣可以讓育兒輕鬆自在,
什麼東西一看就知道好用實用,
什麼東西一看就知道只是重看不重用!

2020/1/20

▌小閃二寶日記 ▌用心對待自己也用心對待肚子裡的小寶貝 - 安滿專業孕哺營養配方奶粉

小戴米已經快兩個月了,發現很多人還是有很多孕期間的疑問,
就讓我來一個一個跟大家慢慢聊吧!

是說,第二胎整個孕程感覺會比第一胎輕鬆很多,
記得第一胎懷孕的時候戰戰兢兢,醫院說什麼血液檢查都做,
衛教的時候說需要吃什麼都一個一個吃下去,
記得這次懷孕初期,我和隊友隨意講了一下“這階段好像是要補葉酸”,
結果那陣子就特別認真補充葉酸
雖然補多了不會怎樣,但好擔心肚子裡寶寶營養不均,
才開始真的很努力像第一胎一樣認真!

2019/12/30

▌小閃二寶日記 ▌酪農日記Part2:瓶餵就是要選最好的,享受跟親餵一樣的感覺 - Philips AVENT親餵重現雙邊電動吸乳器SCF316/02 & 快速食品加熱器SCF355/00

跟戴米相處將近一個月了,明天可就滿月了呢!覺得可喜可賀~
和寶寶再一起,真的就是互相磨合,而不是一味的配合著另外一方,
酪農事業算是第二篇章了,記得歐莉也是母奶餵了半年,
這次,因為回家一次要顧兩個,真的不確定會多忙錄,
所以能餵多久就餵多久,也更不強求!

上一篇聊的是怎麼酪農業之怎麼增加母奶量?
今天,就來聊瓶餵和親餵吧!

2019/11/6

▌小閃愛穿搭 ▌What's in my bag - 在時尚趴體與媽媽人生中走跳,我有自己的Tempo

以前會說自己是全職媽媽,因為歐莉還小,真的就是全心全意照顧,
不過現在會說自己是斜槓媽媽,趕流行的術語,
人生中有很多不同的角色讓自己很忙!

在參與時尚活動與家庭育兒生活中取得平衡,
很多人會想:包包裡都裝了什麼呢?
今天就來大公開!

2019/10/23

▌小閃愛漂亮 ▌每天髮肌的保養儀式,從純植物配方的Hair Rituel by Sisley開始吧!

一直以來對於肌膚保養都非常重視,覺得畢竟是個門面吧!
到了剪短髮以後,發現髮肌保養其實也同樣重要!
長髮時候,隨便一盤起來,頭髮的分岔毛躁像是眼不見為淨。
短髮以後,髮絲就飄在耳邊,不好好顧,真的就是看起來整個人很凌亂。

2019/8/5

▌小閃愛漂亮 ▌肌膚,從今天開始全面進化 - vitoas多效極妍鎖濕菁華

認識我的人都應該知道,我不是什麼東西都用專櫃大品牌或是精品名牌,
擔任服裝採購、美妝部落客久了,看的東西也多了,
會發現其實很多質感好物,都隱身在等著被發現。

因為家人的關係常常去日本,最喜歡就是研究日系美妝保養品,
東看看西看看,不少好東西都是在不經意的時候被發現。

今天,也來介紹一個我最近發現的質感好物吧!(文末有折扣碼喔)

2019/7/19

▌小閃愛穿搭 ▌近期內最愛的兩個好質感皮革包分享 - Gianni Chiarini

今天來討論我的新歡包包吧!!

我這人就是熱愛買包包和鞋子,不可否認!
(好啦,衣服飾品也很喜歡,但是比重真心比較少)

最近大家應該眼尖在Instagram有看到我頻頻出現的兩款包,
算是我最近逛街尋尋覓覓到的好物 - Gianni Chiarini,來自義大利佛羅倫斯的品牌
皮革好、款式好、又實用,輕奢日常包,馬上納入包包收藏裡。

2019/4/17

▌育兒 ▌給小小孩的呵護,要就是要給最好的 - Baan貝恩嬰兒沙棘系列

記得第一次帶歐莉飛加拿大的時候,他才六個月,
六個月的嬰兒,是一個想睡就睡,不爽就放聲大哭沒在客氣的年紀,
在快過海關的時候,因為不耐煩大哭,我一直在唱歌安撫,
旁邊的外國人給了我一個肯定的眼神,然後對我說:你真是個好媽媽!
那時候好感動,一直沒有想要當滿分媽媽,
但有一個陌生人靜靜看著自己跟嬰兒的互動,
給了一個窩心的加油,非常溫暖~