一直以來都覺得自己是一個講究科學的人，
一直以來也都覺得自己算是很包容所有意見的人，
（要有多不能接受，頂多就是聽聽，然後私下撇撇嘴、翻個白眼就過去）
不過不得不說，從習俗三個月以後，
開始陸續跟親朋好友長輩們，還有網路上捧油們公佈自己懷孕的消息，
接著，就開始有四面八方的意見手刀衝過來！不誇張，手刀！
相信真的不少孕媽咪也都有相同的經驗吧～
說實在的，大家都是好心我知道，而且也都是經驗分享，
不過，孕期裡面，我每次都想跟大家溝通的，就是
每個人的體質、狀況不同，所以不要再所謂的好心告誡了！
覺得經驗分享沒問題，你說說我聽聽，要不要做隨便，
但是"告誡" 和“警告” 還有一副“我就是有經驗，不聽我的你肯定吃虧”這種語氣，
真的叫人很不耐！尤其新手孕媽咪真的心情已經很緊繃了，
畢竟第一次經歷，一直被威脅恐嚇的，其實並沒有幫助啊！
今天就想寫出來一些我收到的訊息，還有一些懷孕的迷思全部來解密，
全部都來寫出來分享還有抱怨給大家！
（照片是37週的時候照的喲！肚子突然變好大喲～）
其實說我沒胖什麼也是重了10公斤了，所以啊其實手臂、臉都肉肉的，拍照角度好重要噢！
先來講個比較簡單的一些飲食問題吧！
覺得這個點真的是每個孕媽咪們的天線，都會無時無刻收到訊息。
說真的，真的被講好多次噢！不管是被”有生產經驗的媽媽們“或是"同是孕婦的捧油們"，
講到我都會在心裡想說這是我自己的選擇啊！拜託可以不要管我嗎！
我就是想要這麼不方便、是我的自由（默默地很叛逆）
我的飲食禁忌，其實就是完全不吃生的和甲殼類海鮮，
堅持什麼都全熟，然後不喝任何咖啡因飲品和酒，（其實這些也還好吧？！）
但是總是會有一些旁邊的聲音會說："什麼，你有吃辣！ 或是"吃全熟真的很難吃耶！"
不然就說：“喝點酒又不會怎麼樣，醫生都說可以每天喝一小杯！”
然後又會說：“像我在懷ＸＸＸ誰的時後，每天都有喝一杯咖啡啊！
你看他現在還不是健健康康、白白胖胖！”
還有也會說：”吃生的還有海鮮，只要新鮮都沒有問題吧！有必較吃得這麼節制嗎？“
同行一起的孕婦也會湊個頭說：“真假！你這些都沒吃？我都有吃耶，你也太誇張了吧！”
說真的，我就是挑食嘛！就是希望吃的比較節制一點！
這是我的寶寶又不是你的寶寶，你的寶寶吃什麼我有管嗎？幹嘛在那邊碎碎念！
吃也有事，不吃也有一堆意見。。。
除了飲食禁忌，還有像是喜歡吃什麼一定是懷男的啦！喜歡吃什麼一定是懷女的，
”我生XXX的時候，就很喜歡吃XXXX啊！“
“像我生另一胎，就很討厭XXXX，男生女生真的有差！”
我聽到已經38週了，覺得沒一個準的！
一句老話，每個人的體質、狀況不同，不要再這樣以訛傳訛了！
而且，關於飲食，我真的問過醫生，畢竟當新手孕媽咪很緊張，
醫生只是輕輕的說，儘量吃～你知道不能吃的也不會吃吧！
（說的很隨性，但是又其實還蠻有重點的，我喜歡！）
而且，孕婦真的有時候會很想吃某樣東西，真的少量吃一點滿足一下，不會影響到胎兒的！
沒吃才會心情不好啊！心情不好，媽媽不開心，寶寶也不開心～
而且，畢竟是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
關於孕期保養
孕期保養裡分為像是身體保養品的保養，還有吃的營養品的保養，
覺得這也是一個讓我有點大崩潰的點！因為有點煩！
因為也是一個收到無數所謂善意的忠告，來自四面八方的訊息～
甚至是朋友的朋友看到我在IG或FB的閒聊，
然後就跟朋友傳話說：“怎麼都是吃XXX牌子！”
或是會說“不要吃那個，不要用那個啦！“
”換成"XXX直銷"的，換成"XXX品牌"的，健康又比較好！“
或者也有像是”我懷孕的時候，都是擦這個的，一個妊娠紋都沒有！一定要擦那個！“
聽起來像是建議，但是有時候又講了"一定"、“沒用沒吃你會過的很慘”的語氣，真的翻白眼。
我知道大家都是好心，但是真的也是一句老話，每個人的體質、狀況不同，
而且都是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
關於體重控制
其實孕媽咪們，應該都還蠻在意體重這件事的，
畢竟我們就是女生啊！女生本來就是愛漂亮、天經地義！
但是總是會看到現在女明星們懷孕，一懷完出月子中心小腹就是平的，
然後又口口聲聲說只胖五公斤、六公斤之類的，
所以會默默地給自己壓力。
說實在的，一樣那句老話，每個人的體質、狀況不同，
吃得健康、吃的開心，心情好才是最重要的啊！
身體是自己的，旁邊的達人們，不要再碎念什麼：
“你怎麼胖成這樣？那個誰誰誰超厲害的，都快生了還只有肚子大而已！”
或是“你說什麼只想胖十公斤以內，我看是根本不可能吧！”
恩，何必唱衰別人，管別人胖幾公斤變成怎樣啊！
自己的身體自己注意就好，真的不需要所謂好心的重點關懷～
我所謂的身體狀況像是水腫、腰痠、抽筋、頻尿啦！
還有像是孕期內可不可以按摩！
一懷孕三個月公佈以後，親朋好友就開始告誡說："小心喲！以後會超水腫的！不要買鞋！"
還會說”你以後就知道了，水腫會超誇張的！自己好自為之！“
或是去試穿一些鞋，就會被點名說這雙好穿這雙難穿，
這雙以後水腫比較舒服，那雙水腫的時候根本穿不下！
還有像是腰酸、抽筋、頻尿等等的意見交流。。。
哎～我也知道這是好心的經驗分享～但是有想過孕婦不想聽這麼多嗎？
（而且試穿又不一定會買，來這麼多意見囉囉唆唆的真的好煩好煩）
（還是我整個就是比較難相處、毛很多，加上自我中心？！）
但是說真的，沒懷孕過也看過懷孕的朋友水腫、腰酸、抽筋、頻尿的狀況，
心心念念也是告誡著自己要好好保持好好維持自己的身體，
所以也有好好做功課，像是怎麼"避免水腫、腰酸、抽筋、頻尿"狀況之類的～
按摩也是，其實會一過寶寶比較穩的時候，就開始安排按摩了，
也是很多各方的意見會跑出來說："哎喲～貴婦耶！懷孕都沒事做了嗎？跑去按摩？"
或是說："按摩？這樣好嗎？孕婦不能亂按耶！孕婦根本不該按摩！"
說實在的，我不覺得按摩是貴婦才能有的行為，
按摩是一個對自己好、對寶寶好的身體舒緩，
一個禮拜一次，少買件衣服也就差不多了啊！
而且關於按摩，其實諮詢醫生，醫生是說可以的喔～
適當的按摩，會讓孕婦比較緊繃的身體變化得到舒緩，
其實我也是個比較謹慎的人，所以按摩絕對都選擇給有專門"孕婦按摩"的店家，
在按摩的時候，也都會詢問按摩師是不是有特別避開一些穴位什麼的，
也因為如此，按摩按的非常安心啊！而且，按摩真的讓全身的循環變好一點，
覺得現在孕期快結束以後，身體沒有什麼太大的不舒適，
水腫、腰酸、抽筋、頻尿等等孕婦常有的問題，完全都沒有出現在我身上，
一切都很順利，一方面也把一些些功勞放在按摩上，適當的身體舒緩很重要，
希望接下來雖然只剩兩週了，也都是如此（敲木頭三下）
所以說啊，
我知道大家都是好心，但是真的也是一句老話，每個人的體質、狀況不同，
而且都是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
（這句話，我講八百遍！！！）
真的請大家少講些碎念的話，多些正能量給孕媽咪們吧！
生產方式這件事，我也是各方意見整個被整得很慘！
要剖腹產、要自然產、要居家生產，甚至是水中生產，
以上種種，真的都是孕婦和寶寶的爸爸，所謂自己家裡的事啊～
不要再給意見了拜託，或是嚇孕婦給孕婦看生產影片，
拜託孕婦看到和聽到這些，真的會心情很差，無端產生很多壓力！！
其實每一個生產方式都很棒啊！
但是最怕就是所謂”好心的媽媽“們，會開始恐嚇，
一聽到你要自然產，就會大聲說：”天啊！那超痛的耶！你會痛死！“
然後聽到你要剖腹產，就會說：“生產就是要用自然的方式啊！
為什麼不讓寶寶選擇他們想要的時間出來！”
然後聽到居家生產就會說，“太危險了，有必要嗎？又不安全！”
但是真的，每個人有每個人的考量和想法啊！
覺得可以適時的在旁邊做一個建議和比較，
但是如果朋友已經打定主意做生產的決定了，真的就尊重他們的決定吧！
我不阻撓你，你不干涉我，不是很好嗎？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
好啦～說這麼多，其實只是想要稍微發牢騷一下，
而且，其實還有好多好多沒有講出來噢！
想跟同是孕媽咪的大家說，
不要聽太多，或是聽了覺得不合理就翻個白眼把話放旁邊！
孕期裡太多會突然跑出來的正義魔人排山倒海來的，
他們不知道他們只是隨便講的一句話，其實會傷到孕婦的玻璃心！
我也是跟大家討論的時候，都會先說每個人的體質、狀況不同，
但是我的狀況是怎麼樣的給大家參考！
真的很多人跟我講的種種建議或是忠告、告誡，
我到了孕期已經38週了，很多狀況都沒有發生，
可以全部都推給幸運，推給歐莉寶寶真的對我很好，
但其實何嘗又不是我每一個都是聽完以後，
覺得需要注意都有去做功課看比較公正的研究、報導，
來針對自己的身體做一個改善和加強？！
所以啊，孕媽咪們～加油喲！
媽咪們總是有個與生俱來的天性，是一懷孕以後最神奇的點，
就是會開始無條件的愛著肚子裡的寶寶！
相信沒有人會想傷害自己肚子裡的寶貝，所以也會做覺得對寶寶最好的事～
保持著好心情，開心的過完整個40週的懷孕期，
居然好像可以以一個快畢業的孕婦跟大家共勉之（覺得神奇），
孕期裡，有辛苦但是也同時覺得很幸福！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
在懷孕的最後了，以後也將要自己帶歐莉，
會儘量地寫文，但是也是也時候身不由己啊（懶惰使然）
大家多發摟FB和IG喲！幾乎每天都會更新（比這快多了！:P）
相信真的不少孕媽咪也都有相同的經驗吧～
說實在的，大家都是好心我知道，而且也都是經驗分享，
不過，孕期裡面，我每次都想跟大家溝通的，就是
每個人的體質、狀況不同，所以不要再所謂的好心告誡了！
覺得經驗分享沒問題，你說說我聽聽，要不要做隨便，
但是"告誡" 和“警告” 還有一副“我就是有經驗，不聽我的你肯定吃虧”這種語氣，
真的叫人很不耐！尤其新手孕媽咪真的心情已經很緊繃了，
畢竟第一次經歷，一直被威脅恐嚇的，其實並沒有幫助啊！
今天就想寫出來一些我收到的訊息，還有一些懷孕的迷思全部來解密，
全部都來寫出來分享還有抱怨給大家！
其實說我沒胖什麼也是重了10公斤了，所以啊其實手臂、臉都肉肉的，拍照角度好重要噢！
關於孕婦飲食
覺得這個點真的是每個孕媽咪們的天線，都會無時無刻收到訊息。
說真的，真的被講好多次噢！不管是被”有生產經驗的媽媽們“或是"同是孕婦的捧油們"，
講到我都會在心裡想說這是我自己的選擇啊！拜託可以不要管我嗎！
我就是想要這麼不方便、是我的自由（默默地很叛逆）
我的飲食禁忌，其實就是完全不吃生的和甲殼類海鮮，
堅持什麼都全熟，然後不喝任何咖啡因飲品和酒，（其實這些也還好吧？！）
但是總是會有一些旁邊的聲音會說："什麼，你有吃辣！ 或是"吃全熟真的很難吃耶！"
不然就說：“喝點酒又不會怎麼樣，醫生都說可以每天喝一小杯！”
然後又會說：“像我在懷ＸＸＸ誰的時後，每天都有喝一杯咖啡啊！
你看他現在還不是健健康康、白白胖胖！”
還有也會說：”吃生的還有海鮮，只要新鮮都沒有問題吧！有必較吃得這麼節制嗎？“
同行一起的孕婦也會湊個頭說：“真假！你這些都沒吃？我都有吃耶，你也太誇張了吧！”
說真的，我就是挑食嘛！就是希望吃的比較節制一點！
這是我的寶寶又不是你的寶寶，你的寶寶吃什麼我有管嗎？幹嘛在那邊碎碎念！
吃也有事，不吃也有一堆意見。。。
除了飲食禁忌，還有像是喜歡吃什麼一定是懷男的啦！喜歡吃什麼一定是懷女的，
”我生XXX的時候，就很喜歡吃XXXX啊！“
“像我生另一胎，就很討厭XXXX，男生女生真的有差！”
我聽到已經38週了，覺得沒一個準的！
一句老話，每個人的體質、狀況不同，不要再這樣以訛傳訛了！
而且，關於飲食，我真的問過醫生，畢竟當新手孕媽咪很緊張，
醫生只是輕輕的說，儘量吃～你知道不能吃的也不會吃吧！
（說的很隨性，但是又其實還蠻有重點的，我喜歡！）
而且，孕婦真的有時候會很想吃某樣東西，真的少量吃一點滿足一下，不會影響到胎兒的！
沒吃才會心情不好啊！心情不好，媽媽不開心，寶寶也不開心～
而且，畢竟是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
關於孕期保養
覺得這也是一個讓我有點大崩潰的點！因為有點煩！
因為也是一個收到無數所謂善意的忠告，來自四面八方的訊息～
甚至是朋友的朋友看到我在IG或FB的閒聊，
然後就跟朋友傳話說：“怎麼都是吃XXX牌子！”
或是會說“不要吃那個，不要用那個啦！“
”換成"XXX直銷"的，換成"XXX品牌"的，健康又比較好！“
或者也有像是”我懷孕的時候，都是擦這個的，一個妊娠紋都沒有！一定要擦那個！“
聽起來像是建議，但是有時候又講了"一定"、“沒用沒吃你會過的很慘”的語氣，真的翻白眼。
我知道大家都是好心，但是真的也是一句老話，每個人的體質、狀況不同，
而且都是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
關於體重控制
其實孕媽咪們，應該都還蠻在意體重這件事的，
畢竟我們就是女生啊！女生本來就是愛漂亮、天經地義！
但是總是會看到現在女明星們懷孕，一懷完出月子中心小腹就是平的，
然後又口口聲聲說只胖五公斤、六公斤之類的，
所以會默默地給自己壓力。
說實在的，一樣那句老話，每個人的體質、狀況不同，
吃得健康、吃的開心，心情好才是最重要的啊！
身體是自己的，旁邊的達人們，不要再碎念什麼：
“你怎麼胖成這樣？那個誰誰誰超厲害的，都快生了還只有肚子大而已！”
或是“你說什麼只想胖十公斤以內，我看是根本不可能吧！”
恩，何必唱衰別人，管別人胖幾公斤變成怎樣啊！
自己的身體自己注意就好，真的不需要所謂好心的重點關懷～
關於身體狀況
我所謂的身體狀況像是水腫、腰痠、抽筋、頻尿啦！
還有像是孕期內可不可以按摩！
一懷孕三個月公佈以後，親朋好友就開始告誡說："小心喲！以後會超水腫的！不要買鞋！"
還會說”你以後就知道了，水腫會超誇張的！自己好自為之！“
或是去試穿一些鞋，就會被點名說這雙好穿這雙難穿，
這雙以後水腫比較舒服，那雙水腫的時候根本穿不下！
還有像是腰酸、抽筋、頻尿等等的意見交流。。。
哎～我也知道這是好心的經驗分享～但是有想過孕婦不想聽這麼多嗎？
（而且試穿又不一定會買，來這麼多意見囉囉唆唆的真的好煩好煩）
（還是我整個就是比較難相處、毛很多，加上自我中心？！）
但是說真的，沒懷孕過也看過懷孕的朋友水腫、腰酸、抽筋、頻尿的狀況，
心心念念也是告誡著自己要好好保持好好維持自己的身體，
所以也有好好做功課，像是怎麼"避免水腫、腰酸、抽筋、頻尿"狀況之類的～
按摩也是，其實會一過寶寶比較穩的時候，就開始安排按摩了，
也是很多各方的意見會跑出來說："哎喲～貴婦耶！懷孕都沒事做了嗎？跑去按摩？"
或是說："按摩？這樣好嗎？孕婦不能亂按耶！孕婦根本不該按摩！"
說實在的，我不覺得按摩是貴婦才能有的行為，
按摩是一個對自己好、對寶寶好的身體舒緩，
一個禮拜一次，少買件衣服也就差不多了啊！
而且關於按摩，其實諮詢醫生，醫生是說可以的喔～
適當的按摩，會讓孕婦比較緊繃的身體變化得到舒緩，
其實我也是個比較謹慎的人，所以按摩絕對都選擇給有專門"孕婦按摩"的店家，
在按摩的時候，也都會詢問按摩師是不是有特別避開一些穴位什麼的，
也因為如此，按摩按的非常安心啊！而且，按摩真的讓全身的循環變好一點，
覺得現在孕期快結束以後，身體沒有什麼太大的不舒適，
水腫、腰酸、抽筋、頻尿等等孕婦常有的問題，完全都沒有出現在我身上，
一切都很順利，一方面也把一些些功勞放在按摩上，適當的身體舒緩很重要，
希望接下來雖然只剩兩週了，也都是如此（敲木頭三下）
所以說啊，
我知道大家都是好心，但是真的也是一句老話，每個人的體質、狀況不同，
而且都是自己肚子裡的寶寶，愛都來不及了，又怎麼會害他呢？
（這句話，我講八百遍！！！）
真的請大家少講些碎念的話，多些正能量給孕媽咪們吧！
生產方式這件事，我也是各方意見整個被整得很慘！
要剖腹產、要自然產、要居家生產，甚至是水中生產，
以上種種，真的都是孕婦和寶寶的爸爸，所謂自己家裡的事啊～
不要再給意見了拜託，或是嚇孕婦給孕婦看生產影片，
拜託孕婦看到和聽到這些，真的會心情很差，無端產生很多壓力！！
其實每一個生產方式都很棒啊！
- 自然產，好處是傷口小、恢復快，媽媽當天就可以下床走路了～
- 剖腹產，可以知道生產的時間，讓緊繃的孕媽咪不用緊張，但是傷口要恢復比較久。
- 居家生產，聽說是很溫馨，我有幾個朋友都有嘗試，聽著過程有幸福的感覺！
- 至於水中生產，也是聽說讓媽媽生產的時候比較輕鬆，水中會讓壓力減少。。。
但是最怕就是所謂”好心的媽媽“們，會開始恐嚇，
一聽到你要自然產，就會大聲說：”天啊！那超痛的耶！你會痛死！“
然後聽到你要剖腹產，就會說：“生產就是要用自然的方式啊！
為什麼不讓寶寶選擇他們想要的時間出來！”
然後聽到居家生產就會說，“太危險了，有必要嗎？又不安全！”
但是真的，每個人有每個人的考量和想法啊！
覺得可以適時的在旁邊做一個建議和比較，
但是如果朋友已經打定主意做生產的決定了，真的就尊重他們的決定吧！
我不阻撓你，你不干涉我，不是很好嗎？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
好啦～說這麼多，其實只是想要稍微發牢騷一下，
而且，其實還有好多好多沒有講出來噢！
想跟同是孕媽咪的大家說，
不要聽太多，或是聽了覺得不合理就翻個白眼把話放旁邊！
孕期裡太多會突然跑出來的正義魔人排山倒海來的，
他們不知道他們只是隨便講的一句話，其實會傷到孕婦的玻璃心！
我也是跟大家討論的時候，都會先說每個人的體質、狀況不同，
但是我的狀況是怎麼樣的給大家參考！
真的很多人跟我講的種種建議或是忠告、告誡，
我到了孕期已經38週了，很多狀況都沒有發生，
可以全部都推給幸運，推給歐莉寶寶真的對我很好，
但其實何嘗又不是我每一個都是聽完以後，
覺得需要注意都有去做功課看比較公正的研究、報導，
來針對自己的身體做一個改善和加強？！
所以啊，孕媽咪們～加油喲！
媽咪們總是有個與生俱來的天性，是一懷孕以後最神奇的點，
就是會開始無條件的愛著肚子裡的寶寶！
相信沒有人會想傷害自己肚子裡的寶貝，所以也會做覺得對寶寶最好的事～
保持著好心情，開心的過完整個40週的懷孕期，
居然好像可以以一個快畢業的孕婦跟大家共勉之（覺得神奇），
孕期裡，有辛苦但是也同時覺得很幸福！
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在懷孕的最後了，以後也將要自己帶歐莉，
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Hi Nikki,自從在blog關注你的文章，每每讀完後，讓我“羡慕又嫉妒”你的生活。因為我也想成為跟你一樣的人。從我懂事時我就非常喜歡自己穿搭衣服，在我內心深處，我一直想成為一個時尚buyer，我現在的工作是採購，但不是服裝行業的。我知道如果我要從事時尚buyer,我需要做更多的努力，再加上我已經人到中年，不知道還有沒有機會轉行。如果你有好的建議，麻煩回覆我就好，感謝你。祝福你！！！！
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