▌小閃二寶日記 ▌用心對待自己也用心對待肚子裡的小寶貝 - 安滿專業孕哺營養配方奶粉

小戴米已經快兩個月了，發現很多人還是有很多孕期間的疑問，
就讓我來一個一個跟大家慢慢聊吧！

是說，第二胎整個孕程感覺會比第一胎輕鬆很多，
記得第一胎懷孕的時候戰戰兢兢，醫院說什麼血液檢查都做，
衛教的時候說需要吃什麼都一個一個吃下去，
記得這次懷孕初期，我和隊友隨意講了一下“這階段好像是要補葉酸”，

結果那陣子就特別認真補充葉酸

雖然補多了不會怎樣，但好擔心肚子裡寶寶營養不均，
才開始真的很努力像第一胎一樣認真！

帶著大寶懷著二寶，老實說真的不輕鬆，

即使我很幸運有家人長輩幫忙照顧，

讓我下午總有幾個小時的空閒時間，

也許是出去辦個事，也許是做個孕婦按摩，也許是偷睡個覺，

但其實還是比第一胎，隨時都可以出去走逛和運動有差！

所以這次孕期，除了一些必備保養品還有必備的孕婦按摩，

我還有多補了一個，就是安滿專業孕哺營養配方。

一向很注意相關需要補充的營養素，

懷第二胎總是很忙碌，比較沒有時間補品一個一個吃，

發現安滿一罐就包含了許多營養素，

就不用擔心會有吃不夠或是吃過量的問題。

為什麼會在這次孕期又加了安滿專業孕哺營養配方呢？

因為不知道是不是年紀大了，覺得這次特別有感，半夜腿部肌肉經常不正常收縮！

原本健康檢查就有點缺鈣的問題，孕期裡面缺鈣感覺更嚴重，

看了好多報導，寫著孕媽咪補鈣，

可以早晚喝杯牛奶，努力多攝取一些鈣質。

不僅僅對媽媽好，對小朋友的骨骼健康也好。

其實剛開始要喝媽咪奶粉也是有猶豫了一下，

因為我本身有輕微的乳糖不耐症，

喝某些品牌奶粉還有鮮奶會不舒服，

不過在試喝一陣子安滿以後發現，

不僅好喝，味道也喜歡，奶味不會很重，

先是從少量的喝，讓肚子適應後再慢慢加重，

完全沒有出現不適的問題。

市面上其實還有很多專屬媽咪們的奶粉，

比較以後發現安滿多了很多其他媽媽奶粉沒有的一些營養，

像是GA、植物性DHA、Bbi得益氏菌，

此外，每天兩杯可以補充身體所需的營養，

像是膳食纖維、葉酸、鈣質、鐵等等。

安滿專業孕哺營養配方，

真的是專門為計畫懷孕、孕期還有哺乳期媽咪設計的，

而且有三大醫學實證，

對於控制狂加上很需要有科學說服的我來說，幫助很大！

簡單地跟大家介紹三大醫學實證

實證1. GA+DHA有效奠定寶寶潛能發展關鍵，

兩者相輔相成，有助於提升寶寶學習力。

實證2. 有效提升身體內葉酸濃度

葉酸有助紅血球、核酸、核蛋白的形成，有助於寶寶生長和發育。

實證3. Bbi得益氏菌，維持消化道健康，補充膳食纖維，

一週有效改變菌叢生態，媽媽吸收好，寶寶也健康。

安滿的喝法很簡單，跟泡現在兩歲半歐莉的早晚奶很像，

每天早晚四匙，加入200cc的溫開水中，均勻攪拌就可以喝了！

奶粉的質地很細緻，每一次四匙，大概37.5g左右。

基本上一放入溫開水中

（我都用55度水，55度以下的溫水才能保持Bbi的活性與功效），

就大概能融解了，不過可以再稍微攪拌均勻一些，更柔滑的口感。

每天我在喝的時候，歐莉還會指著我們兩個的杯子說：

歐莉的ㄋㄟㄋㄟ，媽媽的ㄋㄟㄋㄟ。。。（有點療癒）

孕期裡甚至坐月子期間，

都很習慣在早上和睡前來一杯安滿專業孕哺營養配方奶粉，

補好補滿我跟戴米所需要的重要營養～

衛教的時候營養師說不要空腹太久，以免血糖過低，

睡前一杯奶剛剛好，可以提升飽足感

覺得不管是在孕期還是哺乳期間，

鈣質真的好重要，不論是給自己還是給寶寶～

記得孕期間，我有幾次忘記喝，

過沒兩天，半夜睡覺就因為小腿肌肉過度收縮，而影響睡眠！

趕緊繼續不間斷地補充，真的會舒緩很多。

因為安滿給哺乳期的產婦也很適合，

補充了所需的營養同時能讓寶寶喝到更營養的母乳，

所以坐月子的時候，我也有持續在喝喔！

在這次孕期裡，多補了安滿是小確幸，

是全方面的營養，不僅僅是給自己，也是給肚子裡的寶寶！

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Love,

小閃

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